Брускетта с тунцом, огурцом и яйцом на обжаренном багете

Брускетта с тунцом, огурцом и яйцом на обжаренном багете

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Хорошая альтернатива бутербродам со шпротами — и по настроению, и по составу. Тунец с огурцами и яйцом на хрустящем багете получается сытно и без лишних хлопот.

Слово редактора

Брускетта с тунцом — итальянская закуска на основе поджаренного хлеба с начинкой из консервированного тунца, варёных яиц и маринованных огурцов. Подходит как лёгкий перекус, закуска к праздничному столу или замена бутербродам. Начинка собирается за пять минут, а багет можно поджарить на сковороде или в духовке. Рецепт без экзотических ингредиентов — всё найдётся в холодильнике.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки29г
    32.22% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы45г
    15.00% от дневной нормы
  • Калории450кКал
    18.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Яйца и маринованные огурцы нарезать мелким кубиком.
    Яйца и маринованные огурцы нарезать мелким кубиком.
    Яйца нарезать кубиком удобно яйцерезкой или обычным ножом — главное, чтобы кусочки были мелкими и начинка держалась на хлебе.
  • Шаг 2 Тунец размять вилкой прямо в банке или в миске.
    Тунец размять вилкой прямо в банке или в миске.
    Жидкость из банки с тунцом слейте полностью, иначе начинка будет водянистой.
  • Шаг 3 Зелень мелко порубить.
    Зелень мелко порубить.
    Петрушка, укроп или зелёный лук — берите то, что есть. Количество по вкусу.
  • Шаг 4 Соединить тунец, яйца, огурцы и зелень в одной миске, добавить майонез и перемешать.
    Соединить тунец, яйца, огурцы и зелень в одной миске, добавить майонез и перемешать.
    Майонез добавляйте постепенно: начинка должна быть сочной, но не плыть.
  • Шаг 5
    Багет нарезать ломтями толщиной около одного сантиметра и обжарить с двух сторон на растительном масле до румяной корочки.Шаг 5
    Багет нарезать ломтями толщиной около одного сантиметра и обжарить с двух сторон на растительном масле до румяной корочки.
    Перед укладкой начинки горячий багет можно натереть разрезанным зубчиком чеснока — это усиливает вкус.
  • Шаг 6
    Выложить начинку на горячие ломтики багета и подать сразу.Шаг 6
    Выложить начинку на горячие ломтики багета и подать сразу.
    Начинку выкладывайте непосредственно перед подачей, иначе хлеб размокнет.

На заметку

Готовую брускетту подавайте сразу — через несколько минут хлеб начнёт впитывать влагу из начинки. Начинку без хлеба можно хранить в холодильнике до суток, накрыв плёнкой. Этот рецепт легко масштабировать на большую компанию: начинки хватит примерно на половину стандартного багета. Пошаговые фото помогут собрать закуску быстро даже в первый раз.
Оценить44
0

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Ксения П

    А что с фото? почему все мутное?

    • Т

      Вкусно на греночке! 😋

      Оставить комментарий