Пшенная каша с сухофруктами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовим пшенную кашу с сухофруктами!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сухофрукты80г
- вода400мл
- соль1щепотка
- сахар1ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- мед жидкий1ст. л.
- пшено ТМ «Националь»100г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории570кКал23.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления каши нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Промыть сухофрукты и пшено ТМ «Националь». - Шаг 3
Пшено залить водой, добавить соль и сахар и варить на медленном огне до готовности. - Шаг 4
В готовую кашу положить сухофрукты. - Шаг 5
Сверху полить медом или оливковым маслом.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком
Клинеры используют его всегда: что такое круг Зиннера и как применять его в уборке — спросили у эксперта
Комментарии
1Такую кашку готовлю уже много лет. Простой и удачный рецепт!