+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Зеленый салат с лесными грибами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
11
19839
2
Реклама
Реклама

Салат из кускуса с индейкой, цукини и гранатом

Салат из кускуса с индейкой, цукини и гранатом
Подготовка
15 минут
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Готовим вкусный салат из кускуса с индейкой, цукини и гранатом!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
377
кКалл
16%
Белки29 г
Жиры17 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
7 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
¾ стакана
1 шт.
1 шт.
¼ шт.
6 веточек
1 щепотка
1 щепотка
Заправка
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2/8
Кускус ТМ «Националь» заварить или приготовить, следуя инструкции на упаковке.
Кускус ТМ «Националь» заварить или приготовить, следуя инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 3/8
Цедру лимона натереть на мелкой терке, цукини нарезать длинными ломтиками. Грудку индейки смазать перцем, солью и оливковым маслом, отложить.
Цедру лимона натереть на мелкой терке, цукини нарезать длинными ломтиками. Грудку индейки смазать перцем, солью и оливковым маслом, отложить.
На весь экран
шаг 4/8
Приготовить заправку: соединить оливковое масло, сок лимона, посолить, поперчить и перемешать.
Приготовить заправку: соединить оливковое масло, сок лимона, посолить, поперчить и перемешать.
На весь экран
шаг 5/8
Ломтики цукини смазать заправкой со всех сторон и обжаривать цукини и индейку на скороводке - гриль до появления золотистых полосок, затем тонко нарезать.
Ломтики цукини смазать заправкой со всех сторон и обжаривать цукини и индейку на скороводке - гриль до появления золотистых полосок, затем тонко нарезать.
На весь экран
шаг 6/8
Четвертинку граната разобрать на зерна.
Четвертинку граната разобрать на зерна.
На весь экран
шаг 7/8
Готовый кускус посолить, поперчить, добавить зерна граната, нарезанную петрушку, цукини и цедру лимона.
Готовый кускус посолить, поперчить, добавить зерна граната, нарезанную петрушку, цукини и цедру лимона.
На весь экран
шаг 8/8
Выложить кускус на тарелку, сверху выкладываем кусочки индейки и полить оставшейся заправкой.
Выложить кускус на тарелку, сверху выкладываем кусочки индейки и полить оставшейся заправкой.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить
перейти к шагам