Салат с фасолью и крабовыми палочками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль консервированная1банка
- сыр70г
- яйца куриные1шт.
- соевый соус1ст. л.
- соль1щепотка
- зеленьпо вкусу
- майонезпо вкусу
- прованские травыпо вкусу
- каррипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы71г23.67% от дневной нормы
- Калории745кКал31.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
1.Морковку на тереть на мелкой тёрке.Лук мелко порезать.Всё это спасеровать. 2.Нарезаем крабовые палочки колечками.Из фасоли выливаем жидкость.Сыр натереть на крупной тёрке.Яйцо на мелкой.Зелень измельчить.Всё это высыпать в глубокую тарелку.Добавить майонез,соевый соус и специи.Всё хорошо перемешать.Салат готов.Можно подавать просто салатои или начинить тарталетки.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Постные конвертики из лаваша разлетаются как горячие пирожки: делюсь самой удачной начинкой
Послушала советы диетолога Вероники Савенко и теперь делаю "салат красоты": чтобы кожа, ногти и волосы были идеальны
Когда невмоготу, как хочется сладкого, я делаю постный пирог по этому рецепту — жалею только, что раньше не знала о нем!
