За основу рецепта спасибо Армине. Как использовать оливки, подсмотрела у Елены, а остальное додумала сама. Такие рецепты удобны тем, что готовятся заранее и ждут, когда их подадут с приходом гостей. Готовить и несложно, и быстро, только вот свеклу варить 40 минут.
Белки | 9 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 8 г |
130 г |
100 мл |
90 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
по вкусу |
200 г |
2 ст. л. |
150 г |
12 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
по вкусу |
Переедание коварно тем, что его сложно отследить самостоятельно. Диетолог Татьяна Мещерякова
Есть мнение, что сладости должны быть исключены из рациона пожилых людей, но диетолог Елена
7–8 октября 2024 года состоится первый форум «БИОПРОМ: промышленность и технологии для человека».
Не любой йогурт полезен для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Габдулхакова объяснила, как не
так какое же всё-таки должно быть филе? Соленое, копченое, свежее..?
Соленое или копченое - выбирать Вам, но, естественно, не сырое, т.к не подвергается термической обработке.
Галина, приготовила рулет по вашему рецепту, только со скумбрией и маслинами. Вкусно😋 Спасибо, за рецепт💐 Фото прикрепила😊
Ура! Я рада😍 А начинка может быть какая угодно, можно смело экспериментировать. Спасибо😘
Красота какая! Надо же, из простых продуктов такая вкуснятина нарисовалась!
Спасибо😘 Действительно, просто и вкусно.
Эффектная закуска! ❤
Спасибо, Танюша!😘
Галочка, от всей души поздравляю с РД!!! ❤🌺❤🌺❤🌺
Спасибо😘😘😘