
Потрошки с овощами
Описание рецепта
Для тех кто любит сердечки куриные еще один интересный рецепт. Кто не любит потрошки можно заменить на любое другое мясо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Сердечки куриные, картофель, баклажаны, майонез, сыр
- майонез «Слобода» Оливковый100г
- куриные сердечки400г
- картофель500г
- морковь100г
- лук репчатый100г
- помидоры300г
- баклажаны200г
- сыр50г
- кинза свежая1пучок
- томатная паста50г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- растительное масло50мл
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории254кКал10.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Почистим овощи: картофель, лук, морковь. - Шаг 2
Промываем под струей холодной воды и ставим тушиться сердечки, примерно 30 — 40 минут, после солим, добавляем водички и тушим еще минут 10 — 15. - Шаг 3
Режем крупно морковь и отправляем на сковородку немного поджариться. - Шаг 4
Пока морковь и сердечки готовятся, трем сыр на крупной терке. - Шаг 5
Режем крупно лук. - Шаг 6
Режем крупно картофель. - Шаг 7
Приготовим керамическую емкость или казан. И начинаем слоями выкладывать обжаренные до полуготовности овощи. Морковь первая. - Шаг 8
Обжариваем картофель, слегка солим. - Шаг 9
Режем помидоры. - Шаг 10
Рубим кинзу. - Шаг 11
Картофель — второй слой. - Шаг 12
Обжариваем лук. - Шаг 13
Лук — третий слой. - Шаг 14
Обжариваем баклажаны, слегка солим. - Шаг 15
Наши сердечки — четвертый слой. - Шаг 16
Баклажаны — пятый слой. - Шаг 17
Кинза — шестой слой. - Шаг 18
Готовим бульон для нашего блюда, в котором будут томиться наши овощи с сердечками. Берем томатную пасту, добавляем в нее воду, соль и перец. Все перемешиваем и заливаем в нашу керамическую форму (казан). - Шаг 19
На уровень примерно половины нашей кастрюльки. - Шаг 20
Томаты также пассируем до мягкости. - Шаг 21
Готовим верхний слой, смешиваем майонез ТМ «Слобода» Оливковый с сыром. - Шаг 22
Выкладываем пассированные помидоры. - Шаг 23
Сверху промазываем майонезно-сырной смесью. И ставим в духовку на 1 час при температуре 200°С. - Шаг 24
Приятного аппетита. С рождеством!
Оценить52
0
