
Суши с омлетом «Цыплята»
Описание рецепта
Рецепт для восточного нового года, суши с омлетом, начинка простая, бюджетная. Омлет готовится с добавлением майонеза ТМ «Слобода» постный, сворачивается в большой ролл, цыпленок на срезе.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонезный соус «Слобода» Постный2ст. л.
- яйца куриные5шт.
- рис150г
- рисовый уксус2ст. л.
- сахар2ч. л.
- соль1ч. л.
- морковь20г
- соевый соус2ст. л.
- нори2лист
- растительное масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории333кКал13.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Приготовим яйца, майонез, уксус рисовый, соус соевый, сахар, морковь.
- Шаг 2

Подготовим рис, тщательно промоем.
- Шаг 3

Заливаем 150 г риса — 170 мл воды холодной, пропорции 1 к 1,2. Ставим на огонь.
- Шаг 4

Даем закипеть, накрываем крышкой и варим на слабом огне 10 минут.
- Шаг 5

Пока варится рис, готовим омлет, добавляем к яйцам чайную ложку сахара, столовую ложку соевого соуса.
- Шаг 6

Перемешиваем.
- Шаг 7

Добавляем ложку майонеза постного ТМ «Слобода». Сбиваем слегка.
- Шаг 8

На раскаленную сковороду с растительным маслом наливаем третью часть омлетной массы.
- Шаг 9

Отрезаем полоску морковки.
- Шаг 10

На чуть схватившийся омлет кладем морковь.
- Шаг 11

Сворачиваем омлет роллом.
- Шаг 12

Отодвигаем омлет на край сковороды, наливаем на свободный край омлета яйца, даем схватится и снова заворачиваем. Повторяем.
- Шаг 13

Получается большой рулет.
- Шаг 14

Снимаем рис с огня и выдерживаем 15 минут под крышкой. Готовим заправку, в уксусе рисовом чуть подогретом, растворяем сахар и соль, по 1 ч. л.
- Шаг 15

Вливаем в рис заправку и перемешиваем деревянной лопаткой, обмахиваем рис веером.
- Шаг 16

3/4 листа нори кладем на коврик (размер листа зависит от длины яичного рулета). По краю листа выкладываем тонкой полоской рис.
- Шаг 17

Соединяем половинки нори рисом.
- Шаг 18

Выкладываем рис на нори так, чтобы обхватить по кругу рулет из омлета.
- Шаг 19

На рис кладем рулет.
- Шаг 20

Сворачиваем с помощью коврика. Отрезаем край.
- Шаг 21

Нарезаем на 4 — 5 кусочков. Вес одного 65 — 70 г.
- Шаг 22

Из нори вырезаем глазки, лапки, из моркови гребень. Подаем с соусом, смесь майонеза и соевого соуса. Приятного!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента

Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался

Никогда не засыпала без того, чтобы не почистить зубы, — и вот почему это важно

















Комментарии
2Весёлые и вкусные суши! 😆
Очень мило и празднично!