Суп «Тыквенный рай»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень уж вкусный тыквенный суп, для тех кто любит легкую пищу. Прекрасно подойдет и для праздничного стола.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез «Слобода» На перепелиных яйцах1ст. л.
- тыква200г
- морковь200г
- перец1шт.
- зелень1веточка
- картофель2шт.
- каррипо вкусу
- кунжут черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории197кКал8.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши ингредиенты. - Шаг 2
Режем кубиками очищенную тыкву. - Шаг 3
Кубиками режем картофель и морковь. - Шаг 4
Кубиками режем помидоры и перец. - Шаг 5
Выкладываем все в кастрюлю. - Шаг 6
Заливаем кипяченной водой так, чтобы все продукты были погружены в воду. Варим 25 — 30 минут, после готовности измельчаем все с помощью блендера до однородной массы. - Шаг 7
Подать можно с долькой лимона и посыпав суп черным кунжутом. Обязательно при этом добавьте майонез ТМ «Слобода» на перепелиных яйцах! Приятного аппетита! - Шаг 8
Или так)
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Когда начинать худеть к лету? Врач составила рабочий график на зиму и весну
Думала, что шакшука — это просто яйца с помидорами. Как же ошибалась: на самом деле готовится она так
Диетолог раскрыла простой способ продлить свежесть моркови до 4 недель — обычно мы делаем не так
Комментарии
1Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐