
Рисовая каша с тыквой, изюмом и свининой в казане
Описание рецепта
Каша получается сытной и ароматной — зира с барбарисом делают своё дело. Тыква почти растворяется, изюм даёт лёгкую сладость, и всё это на фоне мягкой свинины. Хорошее блюдо для тех, кто хочет чего-то плотнее обычной каши, но не плова.Слово редактора
Эта каша — что-то среднее между рассыпчатым пловом и густой похлёбкой. Свинина с луком и морковью обжаривается до румянца, затем к мясу добавляют тыкву, изюм и рис, заливают водой и томят под крышкой. Зира, барбарис и хмели-сунели дают восточный аромат. Блюдо сытное, подходит для семейного обеда или ужина. Готовить лучше в казане или толстостенной кастрюле.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис1.5стакан
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- тыква200г
- помидоры1шт.
- изюм без косточек1горсть
- барбарис1ч. л.
- хмели-сунели1ч. л.
- зира1ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- свинина500г
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы90г30.00% от дневной нормы
- Калории712кКал29.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Лук и морковь обжариваем на среднем огне до мягкости.Лук режьте полукольцами, морковь — соломкой: так они быстрее отдадут сладость. - Шаг 2
Шаг 2Свинину нарезаем кусочками, добавляем к овощам и обжариваем 15–20 минут на среднем огне.Не пережаривайте мясо — оно потом ещё будет томиться с рисом и дойдёт до мягкости. - Шаг 3
Добавляем к мясу барбарис, зиру, хмели-сунели, перец и помидоры, нарезанные кубиками. Готовим ещё пять-семь минут.Помидоры можно заменить двумя столовыми ложками томатной пасты. - Шаг 4
Шаг 4Рис тщательно промываем до прозрачности воды. Тыкву очищаем и нарезаем кусочками. Изюм промываем.Рис промывайте минимум три-четыре раза — от крахмала каша не слипнется. - Шаг 5
Шаг 5Кладём в казан тыкву и изюм, перемешиваем. Сверху ровно распределяем рис.Тыкву нарезайте кубиками примерно по два-три сантиметра: мелкие кусочки растворятся в каше полностью. - Шаг 6
Шаг 6Заливаем подсоленной водой так, чтобы над рисом было около 1,5–2 см воды. Доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и томим под крышкой 40 минут.Уровень воды важен: меньше — рис не проварится, больше — каша будет жидкой. - Шаг 7
Шаг 7Выключаем огонь и оставляем кашу под крышкой ещё 15–20 минут. Только после этого открываем и перемешиваем.Не открывайте крышку во время «отдыха» — пар доводит рис до нужной текстуры.

Комментарии
2спасибо за рецепт- жду свежего урожая тыквы
Сытное вкусное блюдо! 😊