Хлебцы с томатом и яйцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Лёгкий минераловодский завтрак или ужин.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб6буханка
- помидоры2шт.
- чеснок2стакан
- яйца куриные3шт.
- оливковое масло2ст. л.
- майонезпо вкусу
- специи1
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы298г99.33% от дневной нормы
- Калории1561кКал65.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить яйца, остудить и порезать кольцами. Так же кольцами порезать и томаты. Хлеб поджарить слегка в сковородке с двух сторон на оливковом масле или поджарить тосты в тостере и взбрызнуть олив. маслом. - Шаг 2
Зубчики чеснока разрезать на половинки и ими натереть ещё горячий хлебушек. Смазать майонезом, уложить на хлебцы яйца, помидорки, поперчить, посолить и украсить зеленью. Приятного аппетита.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Устали варить овощи? И запекать на придется — теперь все делаю в микроволновке, не пачкая посуду
Можно ли завтракать бутербродами с икрой каждый день, а не только в Новый год? Нутрициолог оценила последствия
Диетолог посоветовал не "править" самочувствие рассолом — есть более простое и безопасное средство
