Молочная каша «Ароматная тыква» с пшеном и изюмом

Молочная каша «Ароматная тыква» с пшеном и изюмом

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Тыква в каше — это не просто добавка, а полноценная основа, которая даёт красивый цвет и едва уловимую сладость. У меня она получается кремовой и по-настоящему сытной: изюм добавляет мягкую кислинку, топлёное молоко — глубокий аромат. Подаю её на широкий завтрак, когда хочется чего-то тёплого и без лишних хлопот.

Слово редактора

Пшённая каша на топлёном молоке с тыквенным пюре и изюмом — плотный, сытный завтрак с мягкой сладостью. Тыква сначала отваривается отдельно и превращается в пюре, которое становится основой каши. Блюдо подходит для детского стола и подаётся к Масленице. Готовится без духовки, только на плите, в одной кастрюле.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры24г
    30.00% от дневной нормы
  • Углеводы78г
    26.00% от дневной нормы
  • Калории550кКал
    22.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Тыкву очистить от кожуры и нарезать на кусочки.
    Тыкву очистить от кожуры и нарезать на кусочки.
    Кусочки тыквы делайте примерно одинакового размера — так они сварятся равномерно.
  • Шаг 2 Залить водой и отварить до готовности, затем слить воду.
    Залить водой и отварить до готовности, затем слить воду.
    Проверьте готовность тыквы вилкой: она должна легко протыкаться.
  • Шаг 3 Готовую тыкву измельчить до состояния пюре.
    Готовую тыкву измельчить до состояния пюре.
    Пюрируйте тыкву погружным блендером или толкушкой — чем однороднее, тем нежнее каша.
  • Шаг 4 Залить тыквенное пюре топлёным молоком и поставить на огонь.
    Залить тыквенное пюре топлёным молоком и поставить на огонь.
    Используйте топлёное молоко комнатной температуры, чтобы оно быстрее нагрелось.
  • Шаг 5 Когда молоко закипит, добавить пшено, сахар и предварительно промытый изюм.
    Когда молоко закипит, добавить пшено, сахар и предварительно промытый изюм.
    Изюм промойте в горячей воде — он станет мягче и лучше разойдётся в каше.
  • Шаг 6 Добавить сливочное масло, на среднем огне довести кашу до кипения — около семи–десяти минут.
    Добавить сливочное масло, на среднем огне довести кашу до кипения — около семи–десяти минут.
    Следите, чтобы каша не пригорала: на среднем огне помешивайте каждые две-три минуты.
  • Шаг 7 Снять кашу с огня и дать постоять 15 минут — она загустеет и немного остынет.
    Снять кашу с огня и дать постоять 15 минут — она загустеет и немного остынет.
    Накройте кашу крышкой во время настаивания — она получится более кремовой.

На заметку

Подавайте горячей, со свежим кусочком сливочного масла сверху. Готовую кашу храните в холодильнике не более суток — при разогреве добавьте немного молока. По этому рецепту с фото можно заменить изюм курагой или вовсе убрать сухофрукты. Пшено разрешается взять меньше для более жидкой консистенции.
Оценить51
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Н

    отличный рецепт, только кашу я предпочитаю варить в мультикухне, а тыква вкуснее когда она запеченная. Но вот варить кашу на топленом молоке никогда не пробовала, обязательно опробую этот рецепт со учетом своих предпочтений.

    Оставить комментарий