Горошница с тушеными кореньями
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сытное, питательное, постное блюдо для обеда или ужина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горох ТМ «Националь»200г
- сода1ч. л.
- сельдерей корень80г
- лук репчатый320г
- растительное масло4ст. л.
- чесночный порошок1щепотка
- паприка сладкая1щепотка
- сольпо вкусу
- травы пряные с перцем1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории344кКал14.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Горох ТМ «Националь» (200 г) замочить на 3 — 5 часов в воде с 1 ч. л. соды. Промыть. - Шаг 2
Отварить до готовности без соли (примерно 20 минут). - Шаг 3
Репчатый лук (320 г) и корень сельдерея (80 г) нарезать кубиком или бруском. - Шаг 4
Потушить лук и коренья на растительном масле (4 ст. л.) до готовности (15 — 20 минут). - Шаг 5
Добавить к тушеным кореньям соль, чесночный порошок, паприку, травы. - Шаг 6
Добавить к готовому гороху тушеные коренья, перемешать. - Шаг 7
Сытное блюдо готово! Вкусного вам поста!
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
И пенка есть! Приготовила настоящий капучино без кофемашины за 10 минут — важны всего 2 вещи
Любимый сэндвич звезды "Чужого" Сигурни Уивер всего из 3 ингредиентов: "Самая вкусная еда, которую я когда-либо пробовала"
От голодовки после праздников станет только хуже, предупреждает терапевт: "Авария для организма"
Комментарии
5Очень питательно и с пользой! 🍀
Фото - прелесть!😍 Блюдо заинтересовало) в пост то, что надо!😋😋
Как интересно попробовать!!😋😋😋😊🍀
Прекрасное блюдо!😍❤❤❤🍀🍀🍀
Да, с такими интересными рецептами пост действительно будет вкусным! Спасибо!💐💗