Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 03 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Полезные котлеты

Полезные котлеты
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Котлеты по этому рецепту получаются очень нежные, вкусные и полезные!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

349
кКал
14%
Белки9 г
Жиры13 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 стакан
1 банка
1 шт.
1 шт.
2 зубчика
4 ст. л.
по вкусу
по вкусу
4 веточки
3 веточки
4 веточки
1 шт.
½ стакана
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рис отварить до готовности. Потушить лук и чеснок до золотистого цвета. Свеклу натереть на терке, добавить к луку, накрыть крышкой и тушить 3 — 4 минуты.
Рис отварить до готовности. Потушить лук и чеснок до золотистого цвета. Свеклу натереть на терке, добавить к луку, накрыть крышкой и тушить 3 — 4 минуты.


На весь экран
Фасоль размять, добавить сок лимона и перемешать. Добавить лук со свеклой.
Фасоль размять, добавить сок лимона и перемешать. Добавить лук со свеклой.


На весь экран
Затем добавить вареный рис, яйцо, зелень, соль, перец и все хорошо перемешать.
Затем добавить вареный рис, яйцо, зелень, соль, перец и все хорошо перемешать.


На весь экран
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях, накрыть пленкой и отправить в холодильник на 15 минут.
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях, накрыть пленкой и отправить в холодильник на 15 минут.


На весь экран
В сковороде с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить котлеты.
В сковороде с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить котлеты.


На весь экран
Нежнейшие котлеты.
Нежнейшие котлеты.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Яркие, хочется пробовать!😊😍

Nora
Nora
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

Таня,рада,что вам понравились!😘

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Очень вкусное сочетание,ела бы и ела! 😃

Nora
Nora
5 лет назад
ТатьянаS,

Спасибочки!Угощайся!😘

Hilda
Hilda
5 лет назад

Как интересно! 😋 Я не пощусь, но с удовольствием попробую!

Nora
Nora
5 лет назад
Hilda,

Тань,спасибо,что заглянула!😘Я вообще фанат всяких овощных котлет и супчиков,так что если тоже любишь такую еду,тебе котлетки должны понравиться😉

Hilda
Hilda
5 лет назад
Nora,

Да да, это всё про меня! 😉😋

Рубен
Рубен
5 лет назад

Нора😃 вкусные и полезные котлетки у Тебя получились😋 я не пощусь в этом году, так что можно мне и с яйцом и со сметанным соусом😝

Nora
Nora
5 лет назад
Рубен,

Рубен,благодарю!😚Да,я тоже не на посту по этому сделала с яйцом.Очень вкусно и со сметанкой или с молодым ткемали(уже скоро будет)😍😋

Рубен
Рубен
5 лет назад
Nora,

О даааа 😝 а мне молодого ткемали😳 мммммм.... обажаюююю😋

Марина
Марина
5 лет назад

И мне понравились - для поста всем подойдут!!!😊😘

Nora
Nora
5 лет назад
Марина ,

Марина,благодарю!😘Да,если яйцо убрать,для поста то,что нужно!😋

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.