Аппетитная дорада
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовим аппетитную
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- дорада1шт.
- рис Золото Таиланда ТМ «Националь»0.5стакан
- шампиньоны200г
- лук репчатый1шт.
- сметана3ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- лимоны1шт.
- растительное маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки101г112.22% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории829кКал34.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Подготовить рыбу, разрезать по позвоночнику и с помощью ножниц удалить хребет. - Шаг 3
Рис Золото Таиланда ТМ «Националь» отварить до полуготовности. - Шаг 4
На растительном масле обжарить лук и нарезанные грибы. - Шаг 5
Смешать рис и грибы с луком. - Шаг 6
Нафаршировать рыбу. Сверху смазать сметаной. - Шаг 7
Запекать при 180°С в течение 1 часа. Подавать к столу, сбрызнув лимонным соком.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Захотела вкусняшку и сделала яблочный пирог в стакане за 10 минут — быстрее, чем добежать до магазина!
Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"
Теперь по утрам не суечусь, а делаю суперсырники без жарки и муки: вкусно, полезно и время не трачу
Комментарии
1😍😍😍😍😍😍 =============================== Заработок от 6OOO рублей в день! БЕЗ ваших усилий и ежедневной работы! Вот вам – нужен заработок в интернете? Так, чтобы без обмана и доход хороший - порядка 6ООО рублей в день! Да... Именно готовый заработок, а не какой-то бесполезный курс! Подробности на http://malohit.ru ============================== 😍😍😍😍😍😍