+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Аппетитная дорада

Аппетитная дорада
Подготовка
30 минут
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готовим аппетитную дораду с рисом и шампиньонами!

Пищевая ценность порции

828
кКал
35%
Белки100 г
Жиры24 г
Углеводы54 г
% от дневной нормы
25 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ стакана
200 г
1 шт.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
Подготовить рыбу, разрезать по позвоночнику и с помощью ножниц удалить хребет.
Подготовить рыбу, разрезать по позвоночнику и с помощью ножниц удалить хребет.
На весь экран
Рис Золото Таиланда ТМ «Националь» отварить до полуготовности.
Рис Золото Таиланда ТМ «Националь» отварить до полуготовности.
На весь экран
На растительном масле обжарить лук и нарезанные грибы.
На растительном масле обжарить лук и нарезанные грибы.
На весь экран
Смешать рис и грибы с луком.
Смешать рис и грибы с луком.
На весь экран
Нафаршировать рыбу. Сверху смазать сметаной.
Нафаршировать рыбу. Сверху смазать сметаной.
На весь экран
Запекать при 180°С в течение 1 часа. Подавать к столу, сбрызнув лимонным соком.
Запекать при 180°С в течение 1 часа. Подавать к столу, сбрызнув лимонным соком.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.