Средиземноморский салат со свеклой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Свекла - это вкусно и полезно. И если вы тоже так считаете, то попробуйте этот салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла5шт.
- салат1пучок
- сыр домашний100г
- сок1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории95кКал3.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Nata Ru
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сбрызнуть свеклу оливковым маслом, посыпать тимьяном и запечь в духовке (около 40 минут). Не варить!
- Шаг 2
Выложить в салатницу порезанный крупно салат.(Например, салат Ромен). Сверху дольки крупно порезанной свеклы. Слегка измельчить орехи и посыпать ими свеклу. Приготовить заправку и полить ею салат. Сверху положить кусочки сыра. Украсить салат зеленью петрушки и базилика.
Оценить513
0