+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи с грушей

Смузи с грушей
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Пусть ваше утро будет добрым и вкусным!

Сверху можно присыпать смузи молотой корицей или орешками.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
230
кКалл
9%
Белки15 г
Жиры6 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
2 ст. л.
100 мл
1 щепотка
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Спелую грушу вымыть, почистить и нарезать кусочками. Поместить в блендер грушу, творог, йогурт или кефир, муку льняную и корицу.
Спелую грушу вымыть, почистить и нарезать кусочками. Поместить в блендер грушу, творог, йогурт или кефир, муку льняную и корицу.
На весь экран
шаг 2/3
Взбить блендером 20 секунд, и напиток готов.
Взбить блендером 20 секунд, и напиток готов.
На весь экран
шаг 3/3
Подойдет и на завтрак, и на перекус. Всем рекомендую этот густой и питательный смузи!
Подойдет и на завтрак, и на перекус. Всем рекомендую этот густой и питательный смузи!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Оксаночка,люблю смузи))),добавила тебе свой грушевый вариант,только мой с морковкой: https://www.edimdoma.ru/retsepty/77010-grushevyy-smuzi-s-morkovyu

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
ТатьянаS,

Да я его помню твой смузи, спасибо Танечка!

Ирина  B&C
Ирина B&C
3 года назад

С таким смузи точно утро доброе!!! Вкусно😋😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
Ирина B&C,

Спасибо Ирочка!

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад

Оксанчик, мы сегодня с тобой прям на одной, смузистой волне!!😇😆 Вкусненько как у тебя, грушу люблю!!😋😋😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
ВикторияS,

Да да я заметила сегодня волну )))Главное чтоб груша спелая была и сладкая , тогда и сахару меду не надо добавлять.

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Оксана Чуб,

Всё точно!!😉😋🌹

Наталья Лупан
Наталья Лупан
3 года назад

Оксана! какой вкусный и полезный завтрак!!!!!!!!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
Наталья Лупан,

Да и все мне одной!😘

vicky
vicky
3 года назад

Сегодня сплошные полезности 😊😋😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
vicky,

Дело близится к лету Вика, вот волна и пошла 😆Спасибо что заглянула 😊

vicky
vicky
3 года назад
Оксана Чуб,

Да, пошла массивная агитация, ещё и Ленок с правильным питанием😉тяжко будет, но нам не привыкать 😉

Показать еще комментарии