Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Смузи с черешней, клубникой и ежевикой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
49
8998
3
Реклама

Смузи с грушей

Смузи с грушей
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Пусть ваше утро будет добрым и вкусным!

Сверху можно присыпать смузи молотой корицей или орешками.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

230
кКал
9%
Белки15 г
Жиры6 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
2 ст. л.
100 мл
1 щепотка
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Спелую грушу вымыть, почистить и нарезать кусочками. Поместить в блендер грушу, творог, йогурт или кефир, муку льняную и корицу.
Спелую грушу вымыть, почистить и нарезать кусочками. Поместить в блендер грушу, творог, йогурт или кефир, муку льняную и корицу.


На весь экран
Взбить блендером 20 секунд, и напиток готов.
Взбить блендером 20 секунд, и напиток готов.


На весь экран
Подойдет и на завтрак, и на перекус. Всем рекомендую этот густой и питательный смузи!
Подойдет и на завтрак, и на перекус. Всем рекомендую этот густой и питательный смузи!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Оксаночка,люблю смузи))),добавила тебе свой грушевый вариант,только мой с морковкой: https://www.edimdoma.ru/retsepty/77010-grushevyy-smuzi-s-morkovyu

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
ТатьянаS,

Да я его помню твой смузи, спасибо Танечка!

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

С таким смузи точно утро доброе!!! Вкусно😋😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо Ирочка!

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад

Оксанчик, мы сегодня с тобой прям на одной, смузистой волне!!😇😆 Вкусненько как у тебя, грушу люблю!!😋😋😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
ВикторияS,

Да да я заметила сегодня волну )))Главное чтоб груша спелая была и сладкая , тогда и сахару меду не надо добавлять.

ВикторияS
ВикторияS
5 лет назад
Оксана Чуб,

Всё точно!!😉😋🌹

Наталья Лупан
Наталья Лупан
5 лет назад

Оксана! какой вкусный и полезный завтрак!!!!!!!!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
Наталья Лупан,

Да и все мне одной!😘

vicky
vicky
5 лет назад

Сегодня сплошные полезности 😊😋😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад
vicky,

Дело близится к лету Вика, вот волна и пошла 😆Спасибо что заглянула 😊

vicky
vicky
5 лет назад
Оксана Чуб,

Да, пошла массивная агитация, ещё и Ленок с правильным питанием😉тяжко будет, но нам не привыкать 😉

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.