Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 января
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMOND
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Протеиновые блинчики

Протеиновые блинчики
Подготовка
7 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 

Пищевая ценность порции

125
кКал
5%
Белки5 г
Жиры3 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
250 мл
4 г
по вкусу
1 щепотка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления протеиновых блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления протеиновых блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран
С помощью блендера смешайте овсяные хлопья, кефир и белок Grovo.
С помощью блендера смешайте овсяные хлопья, кефир и белок Grovo.


На весь экран
Добавьте сахар, соль и все хорошо смешайте еще раз.
Добавьте сахар, соль и все хорошо смешайте еще раз.


На весь экран
Пожарьте блинчики.
Пожарьте блинчики.


На весь экран
Украсьте мятой и свежими ягодами по вкусу.
Украсьте мятой и свежими ягодами по вкусу.

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Natalja Zuravljova
Natalja Zuravljova
5 лет назад

Вместо сахара добавить стевию и блинчики станут ещё и полезными!😉

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.