+ 1000
+ 1000

Протеиновые блинчики

Протеиновые блинчики
Подготовка
7 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
4персоны
 

Пищевая ценность порции

125
кКал
5%
Белки5 г
Жиры3 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
250 мл
4 г
по вкусу
1 щепотка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Для приготовления протеиновых блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления протеиновых блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран

шаг 2/5

С помощью блендера смешайте овсяные хлопья, кефир и белок Grovo.
С помощью блендера смешайте овсяные хлопья, кефир и белок Grovo.
На весь экран

шаг 3/5

Добавьте сахар, соль и все хорошо смешайте еще раз.
Добавьте сахар, соль и все хорошо смешайте еще раз.
На весь экран

шаг 4/5

Пожарьте блинчики.
Пожарьте блинчики.
На весь экран

шаг 5/5

Украсьте мятой и свежими ягодами по вкусу.
Украсьте мятой и свежими ягодами по вкусу.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Natalja Zuravljova
Natalja Zuravljova
3 года назад

Вместо сахара добавить стевию и блинчики станут ещё и полезными!😉