Морковные котлеты

Морковные котлеты

Время приготовления 20 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры24г
    30.00% от дневной нормы
  • Углеводы86г
    28.67% от дневной нормы
  • Калории640кКал
    26.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

    Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

  • Шаг 2 Морковь очистите и нарежьте соломкой.

    Морковь очистите и нарежьте соломкой.

  • Шаг 3 В сотейник налейте воду, положите морковь, соль, сахар, 1 ст. л. кунжутного масла Biolio. Все перемешайте и поставьте на огонь. Тушите на медленном огне 15 минут.

    В сотейник налейте воду, положите морковь, соль, сахар, 1 ст. л. кунжутного масла Biolio. Все перемешайте и поставьте на огонь. Тушите на медленном огне 15 минут.

  • Шаг 4 Когда морковь станет мягкой, добавьте манную крупу, перемешайте и варите еще 10 минут.

    Когда морковь станет мягкой, добавьте манную крупу, перемешайте и варите еще 10 минут.

  • Шаг 5 Готовую массу снимите с огня и охладите. Из полученной массы сформируйте котлетки. Обваляйте котлеты в панировочных сухарях.

    Готовую массу снимите с огня и охладите. Из полученной массы сформируйте котлетки. Обваляйте котлеты в панировочных сухарях.

  • Шаг 6 Разогрейте в сковороде чесночное масло Biolio и пожарьте котлеты с двух сторон до готовности.

    Разогрейте в сковороде чесночное масло Biolio и пожарьте котлеты с двух сторон до готовности.

  • Шаг 7 Готовые котлеты украсьте зеленью. Приятного аппетита!

    Готовые котлеты украсьте зеленью. Приятного аппетита!

Оценить52
0

Что готовим

Оставить комментарий