Морковные котлеты
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1кг
- манная крупа0.5стакан
- сухари панировочные0.5стакан
- вода125мл
- сахар1ч. л.
- кунжутное масло Biolio4ст. л.
- соль0.3ч. л.
- петрушка зелень2веточка
- укроп свежий2веточка
- чесночное масло Biolio2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы86г28.67% от дневной нормы
- Калории640кКал26.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Морковь очистите и нарежьте соломкой. - Шаг 3
В сотейник налейте воду, положите морковь, соль, сахар, 1 ст. л. кунжутного масла Biolio. Все перемешайте и поставьте на огонь. Тушите на медленном огне 15 минут. - Шаг 4
Когда морковь станет мягкой, добавьте манную крупу, перемешайте и варите еще 10 минут. - Шаг 5
Готовую массу снимите с огня и охладите. Из полученной массы сформируйте котлетки. Обваляйте котлеты в панировочных сухарях. - Шаг 6
Разогрейте в сковороде чесночное масло Biolio и пожарьте котлеты с двух сторон до готовности. - Шаг 7
Готовые котлеты украсьте зеленью. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Любимый сэндвич звезды "Чужого" Сигурни Уивер всего из 3 ингредиентов: "Самая вкусная еда, которую я когда-либо пробовала"
От голодовки после праздников станет только хуже, предупреждает терапевт: "Авария для организма"
Искала простенькие напитки, чтобы заменить "газировку", а нашла витаминное золото: делается на апельсиновой кожуре!
Комментарии
1Народ большинство продуктов на наших столах и в холодильнике заражены невидимыми паразитами. Защитите себя и свою семью, очистите организм от этой заразы, и вы увидите приятные изменения. Я вот очистила организм и у меня исчезли круги под глазами, ушла хроничная усталость и улучшился аппетит, я стала высыпаться и меньше уставать, а так же исчезли боли в голове и в суставах, в общем я стала выглядеть моложе и здоровее. Вот почитайте чем грозит пренебрежение очищением --- http://upl.pp.ua/medico