Двойной чикен-бургер на ржаной чиабатте
Описание рецепта
Мимо такого перекуса не пройдет ни один мужчина! Вот и мои тоже... Хорошо, сами делают, я только делюсь, сегодня готовит младший сын.
Сочно, по-домашнему вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чиабатта1шт.
- сыр сливочный2ст. л.
- растительное масло1ст. л.
- Начинка
- куриное филе2шт.
- салат айсберг0.3кочан
- лук красный0.5шт.
- морковь тертая1шт.
- сыр1горсть
- соевый соус1ст. л.
- приправыпо вкусу
- перец лимонныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки152г168.89% от дневной нормы
- Жиры69г86.25% от дневной нормы
- Углеводы163г54.33% от дневной нормы
- Калории1916кКал79.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Продукты.
- Шаг 2
Филе куриное разделить вдоль, отбить, сбрызнуть соевым соусом, посыпать лимонным перцем.
- Шаг 3
Подготовить овощи, сыр.
- Шаг 4
Мини-чиабатту (у меня рядом в магазине пекут, ржаная) разрезать вдоль и обжарить на гриле.
- Шаг 5
Филе обсыпать приправами для курицы и тоже обжарить с двух сторон на гриле. Жарить до характерных полосочек несколько минут.
- Шаг 6
Перенести на салфетку.
- Шаг 7
Смазать каждую половинку чиабатты сливочным сыром.
- Шаг 8
Насыпать горкой нарезанный салат.
- Шаг 9
Сверху — тертая морковь.
- Шаг 10
Курочка и сыр.
- Шаг 11
Снова курочка. Двойной, знаете ли, объявлен был )))
- Шаг 12
Красный лук.
- Шаг 13
Закрыть горбушкой.
- Шаг 14
Прижать. Зафиксировать шпажкой. У нас так и в продаже в кафешках подают.
- Шаг 15
Разрезик не оставил, извините, все слопал )))
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самая дешевая рыба вдруг стала самой вкусной: влюбилась в минтай по-корейски — правильный маринад делает свое дело за 15 минут
Самый дешевый в Мордовии, а самый дорогой — в столице: аналитики подсчитали стоимость картофеля в российских регионах
Фуд-стайлинг для соцсетей: как красиво подать домашнюю еду
Комментарии
7То,что надо!💗🐾💐💐💐
Большинство продуктов питания заражены невидимыми паразитами! Эта зараза накапливается в нашем организме и вызывает большинство болезней (в том числе рак). Но недавно наши ученые разработали уникальный препарат который очистит организм и омолодит вас. У меня после очистки: исчезли круги под глазами и папилломы, боли в голове и в суставах, ушла хроническая усталость и улучшился аппетит я стала высыпаться и в общем я стала выглядеть моложе и здоровее и даже похудела на пару килограмм. Вот сами почитайте --- http://5.gp/medicom
Мужички, твои Танюша, как всегда, на высоте!! 😇Не отстают от мамы в кулинарном деле😍 (ну хорошо, немного всё же отстают!😜😆)
Вот это я понимаю питательный мужской перекус😃😉
Вот это бургер 😃 прям мужской весь, большой😄, аппетитный . Мужчины молодцы 😉