
Пряная буженина
Описание рецепта
Буженина на любом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина нежирная1.5кг
- морковь1шт.
- чеснок5зубчик
- розмарин1веточка
- лавровый лист4шт.
- соль1ст. л.
- перецпо вкусу
- тимьян сушеный0.5ч. л.
- кориандр молотый0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры54г67.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории678кКал28.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Мясо разрезать как книгу, нашпиговать чесноком. Натереть мясо солью, кориандром и черным перцем.
- Шаг 2

Закрутить мясо рулетом, вставляя полоски моркови. Посыпать немного мясо розмарином и тимьяном.
- Шаг 3

Очень туго свернуть мясо рулетом, крепко обмотать толстыми нитками или специальными жгутиками, сверху натереть солью и оставшимися травами.
- Шаг 4

Вложить в рукав для запекания, сверху положить веточку розмарина и лавровый лист. Положить мясо в форму в пакете и убрать на ночь в холодильник.
- Шаг 5

Затем мясо поставить в холодную духовку, выставить температуру 180-190°С и запекать около 1,5-2 часов. Подавать в горячем или холодном виде.
