
Салат с моцареллой
Описание рецепта
Не могу долго обходиться без сыра, но сейчас очень сложно найти качественный твердый, а моцарелла дает увереность, что она-то уж точно приготовлена только из молока)
Ничего хитрого в этом салате нет, он прост в приготовлении, но вкусный до невозможности, очень сытный и одновременно полезный. Я готовлю его по-быстрому на завтрак, но он вполне подходит и для ужина. Можно использовать и салатный микс, но я предпочитаю рукколу. Сейчас такая вкусная из Беларуси продается! Авокадо можно заменить кусочками дыни или инжиром. Помидоры сюда не добавляю.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рукола70г
- моцарелла150г
- сыровяленая ветчина100г
- авокадо1шт.
- лимонный сок1ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры70г87.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории711кКал29.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Руколу перебрать, помыть и обсушить, выложить на 2 большие тарелки. - Шаг 2
Моцареллу нарезать кружочками. Ломтики ветчины разрезать вдоль и собрать в «клубочки». - Шаг 3
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть отделить от шкурки столовой ложкой. - Шаг 4
Нарезать обе половинки поперек и сбрызнуть лимонным соком. - Шаг 5
Сверху на руколу поместить моцареллу, ветчину, ломтики авокадо. Полить оливковым маслом, приправить солью и перцем .
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Телеведущий Малоземов объяснил, почему мед нельзя есть без меры: "работает" только один сорт

Спор едва не обернулся трагедией: опасная игра с мандарином довела москвичку до реанимации

Не покупаю холодный чай, ведь есть этот рецепт — "химозный" магазинный после него не заходит













Комментарии
6До чего же хорош салат!Впечатлил!😊😊😊❤
Да, салат, конечно же, изысканный🌸, другого слова подобрать не могу😍!
Леночка, салатик-наивкуснейший, изысканный, очень мне такой по вкусу!😋💗😋
Елена😃 салатик конечно вкусный😝 я такой тожжж люблю делать😊 правда добавляю черри помидорки и бальзамик обязательно😝 я кстати тожж сырная душа😝😋
Такой состав вкусный,Лена!