Овощной салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Я по этому рецепту овощи иногда тру на терке.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста морская100г
- огурцы100шт.
- редис100шт.
- яйцо2шт.
- масло подсолнечное50г
- соль1щепотка
- салат1пучок
- зеленьпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки106г117.78% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы352г117.33% от дневной нормы
- Калории2118кКал88.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца отварить и порезать кубиками. Огурец, редис, помидор порезать, порезать лук зеленый и зелень заправить постным маслом, добавить сахалинский салат(морскую капусту). Готовый салат выложить на листья салата.
Оценить52
0