Салат с крабом натуральным

Муссовое пирожное «Экзотический краб»

Муссовые десерты сейчас очень популярны. Но я вам предлагаю приготовить не десерт, а закуску, созданную по принципу муссового пирожного. Нежный сливочный мусс из крабовых палочек скрывает конфи из персика с чили, а панкейк с киноа

Салат-коктейль

Легкий порционный салат с креветками и авокадо.

Смузи с грейпфрутом и бананом

Грейпфрут в смузи даёт ту самую бодрящую кислинку, которой не хватает обычным фруктовым коктейлям. Банан смягчает, йогурт делает напиток питательным — и завтрак готов без плиты и лишней посуды.

Шаурма с индейкой

Фаст-фуд может быть безвредным и вкусным, если... вы готовите дома. Несколько лет назад сын объявил воскресенье Днём семейного фаст-фуда. В этот день я гтовила ему на завтрак или ужин гамбургеры, чизбургеры, нагетсы с соусом, шаур