Салат-коктейль
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий порционный салат с креветками и авокадо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез «Слобода» С лимонным соком50г
- креветки100г
- крабовое мясо80г
- перец болгарский1шт.
- огурцы свежие1шт.
- авокадо4шт.
- йогурт натуральный50г
- оливки зеленые8шт.
- лосось слабосоленый80г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории463кКал19.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать мелкими кубиками болгарский перец, огурец. - Шаг 2
Крабовое мясо нарезать, оливки порезать кольцами. - Шаг 3
Добавить креветки, порезанное кубиками авокадо, заправить майонезом с йогуртом, перемешать. - Шаг 4
Добавить кубики слабосоленого лосося. - Шаг 5
Салат можно подать в лодочках авокадо. - Шаг 6
Либо в порционных бокалах!
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Клюквенный соус без сахара — полезный выбор для праздничного стола
Все для памяти: ученые нашли фрукт, который делает человека умнее
Не в овощах дело: шеф раскрыл секрет, как не дать праздничным нарезкам заветриться
Комментарии
3Шикарный салат!!!😍 Ярочка, с новым годом тебя и твою семью!!! Пусть будут здоровы все близкие и счастья вам!!😘😘
Сразу видно,с чем салатик вкусный!))) 😆😊
Красивая подача!😘😋🌸