Хорошее начало дня!
Быстро в приготовлении и вкусно.
Ягоды добавляем любые: свежие, замороженные. Можно орехи, джем — все по желанию!
Белки | 15 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 47 г |
200 г |
200 г |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 горсть |
1 ч. л. |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто