Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Чиа-пудинг с манговым пюре, апельсиновыми цукатами и фисташками

Чиа-пудинг с манговым пюре, апельсиновыми цукатами и фисташками
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Полезный перкус в банке!

Те, кто правильно питаются, отлично знают, что полезный перекус — это залог здоровья и хорошего настроения! Прелесть таких перекусов в банках в том, что их очень быстро приготовить (при условии, что на ночь замочили семена чиа в кефире), разнообразие вкусов безграничное, к тому же на пикнике, люди, отказывающиеся от жирных шашлыков, будут чувствовать себя комфортно, всегда под рукой есть «вкусняшка»:)

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 ст. л.
3 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
½ стакана
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Вечером засыпать семена чиа в бокал (или как у меня в банку), залить кефиром, перемешать, поставить в холодильник. Утром семена чиа в кефире набухнут и будут представлять из себя густой пудинг.
На весь экран
шаг 2
На пудинг сверху выложить манговое пюре, на него — цукаты и посыпать фисташками. Необыкновенно вкусно и полезно!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Марина Z.
Марина Z.
18.05.2016 21:32:38

Представляю как это вкусно....😋😋😋 💗paw_prints:.
Фото — блеск. Оч аппетитно.

Евгения
Евгения
18.05.2016 22:55:22
Марина Z.,

Привет, Марин! Спасибо! Я очень люблю такие баночки😊

~Un Dina~
~Un Dina~
17.05.2016 12:27:11

Добрый день, Евгения! Вы уже выставили 19 рецепт на сайт, и все 19 рецептов у Вас без пошаговых фото. А почему так?

Евгения
Евгения
17.05.2016 12:51:22
~Un Dina~,

Добрый день!
Не все 19 рецептов у меня без пошаговых фото. Требования, что все рецепты должны снабжаться пошаговыми фото нет. Этот вопрос я также выясняла с модераторами сайта, когда они проверяли мои фото на подлинность и авторство. И еще- я считаю, что лучше сделать 1-2, но качественных фото, чем 10 "просто снимков". Но это лично мое мнение, и я его никому не навязываю