Реклама
Юлия Высоцкая
К сожалению, указать в ингредиентах маринованные жемчужный лук и мини кукурузу не удалось.
Салат из нута с маринованными овощами и сладким перцем — отличная закуска. Не очень острая заправка из тофу придает пикантность. Для любителей поострее можно добавить побольше острого перца. В зависимости от солености соевого соуса добавляется соль. 25 штук жемчужного лука — это примерно 3 столовые ложки.
Нут отлично хранится несколько дней в готовом виде. Если его заранее отварить, то приготовить салат можно довольно быстро.
| Белки | 25 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 58 г |
| 300 г |
| 50 г |
| 1 шт. |
| 20 г |
| 50 г |
| 25 шт. |
| 300 г |
| 1 шт. |
| 5 ч. л. |
| 2 ч. л. |
| 15 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
Интересный салатик и заправочка в нём замечательная!😋🌸🌸🌸
Викуль, нут шикарный горох))) и в пир и в мир и в добрые люди))) а тофу, вообще вне конкуренции😊)))
Полностью согласна!!👍😉❤️
Вкусное сочетание у салатика!
Салат отличный))) Спасибо😊😘😍
Пикантно!))😇
Ага)))) Перчик с тофу придают пикантность))) 😘😍
Useful salad!
Полезно))))
Отличная закуска, это точно!!😍😘😋
Леночка, отличная) а на следующий день, еще вкусней) каждый кусочек пропитывается тофу))😍😘