К сожалению, указать в ингредиентах маринованные жемчужный лук и мини кукурузу не удалось.
Салат из нута с маринованными овощами и сладким перцем — отличная закуска. Не очень острая заправка из тофу придает пикантность. Для любителей поострее можно добавить побольше острого перца. В зависимости от солености соевого соуса добавляется соль. 25 штук жемчужного лука — это примерно 3 столовые ложки.
Нут отлично хранится несколько дней в готовом виде. Если его заранее отварить, то приготовить салат можно довольно быстро.
Белки | 25 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 58 г |
300 г |
50 г |
1 шт. |
20 г |
50 г |
25 шт. |
300 г |
1 шт. |
5 ч. л. |
2 ч. л. |
15 г |
по вкусу |
по вкусу |
3 ст. л. |
по вкусу |
Диетолог Наталья Павлюк назвала пряность, которую пора сделать постоянной добавкой в своем рационе.
Тушить капусту — проще пареной репы, думают многие. Но даже в таком простом рецепте есть свои
Вспыльчивость, переживания, раздражительность — все это можно урегулировать с помощью
За сотни лет эволюции человечество научилось есть грибы в самом разном виде — соленые, сушеные,
Интересный салатик и заправочка в нём замечательная!😋🌸🌸🌸
Викуль, нут шикарный горох))) и в пир и в мир и в добрые люди))) а тофу, вообще вне конкуренции😊)))
Полностью согласна!!👍😉❤️
Вкусное сочетание у салатика!
Салат отличный))) Спасибо😊😘😍
Пикантно!))😇
Ага)))) Перчик с тофу придают пикантность))) 😘😍
Useful salad!
Полезно))))
Отличная закуска, это точно!!😍😘😋
Леночка, отличная) а на следующий день, еще вкусней) каждый кусочек пропитывается тофу))😍😘