Реклама
Юлия Высоцкая
Суп «Минестроне» — всемирно известный итальянский суп. Но интересно, что определенного рецепта он не имеет, а скорее, наоборот, предполагает, что приготовить его можно из большого разнообразия сезонных овощей. Главное, чтобы супчик получился густым и наваристым, но при этом легким для организма. Свой рецепт итальянского супа я решила сделать еще более полезным, добавив в него белый длиннозерновой рис Отборный ТМ «Националь». Рис идеально повел себя в итальянском супе, не разварился, придав ему дополнительную густоту и интересный вкус! А пикантность супу предлагаю создать добавлением при подаче в него соуса песто и горсти тертого пармезана! Получилось сытно, но легко, ароматно и пряно!
| Белки | 13 г |
| Жиры | 39 г |
| Углеводы | 40 г |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 100 г |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| 5 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 25 г |
| 1 горсть |
| 3 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 25 г |
| 1 зубчик |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Леночка, супчик просто чудесный, вкусный и легкий, то, что сейчас требуется, и пармезан, и песто замечательно дополняют его😋😋😋)))
Леночка, спасибо , что заглянула!😘💖🌺☀️ Спасибо, за такую добрую оценку! 👏🤗🍲 супчик и правда получился и лёгкий, и сытный, и пикантный одновременно!👍😋
Леночек, суп у тебя знатный))) Все по весеннему ))) Вот прям искусительница) берем ложечку и посыпаем сыром и наслаждаемся)) 😋
Спасибо, Светик! 😘🌷💕 весна идёт, настроение такое веселое , игривое, поэтому и на кухне все цветёт и пахнёт!🤣🤣🤣🌹💖☀️🌺😁
Замечательный лёгкий супчик 😍😋👏
Очень легкий, Аленушка!😛👌😀 спасибо!… у нас весна набирает обороты, надо облегчаться😉😉🌺🌻
У нас наконец-то тоже 😃
👍🍀🌷🍲
У нас на работе сегодня именины у сотрудницы💃, сухомятили сидели🎂☕, и я буквально с полчаса назад озвучила, что мне бы супчика сейчас😂 а тут ты, Леночка, как раз подоспела😉. Отличный минестроне 👍❣🤗😍
Ленусь, вот зря сухомятили😂😂 давай тогда моим лёгким супчиком угостись😘🤗🍲🍀🌹если любишь много овощей в супе, то должен по вкусу прийтись!☺️
Лёгкий, весенний супчик😋а с соусом песто и пармезаном 🌱вообще песТня👍
Ага, Викуль, весенний и лёгкий супчик🍲🍅🌶! Весенняя песня в тарелке☀️🌸🍀😂😂