Отличный постный обед. Запеченые овощи и котлетки из нута.
Белки | 17 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 50 г |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
2 шт. |
3 ст. л. |
2 шт. |
⅓ ч. л. |
⅓ ч. л. |
½ ч. л. |
3 ст. л. |
120 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
⅓ ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Прекрасные котлетки, ничего не расплылось. Даже не представляю, как они могут расплыться, нутовое пюре очень плотное само по себе получилось. Я даже яйцо добавила.) Спасибо за классный рецепт. Жених мясоед оценил на 5.)
Котлеты - полная еруда! Все расплылись. Может я что-то не правильно сделала, но больше это я готовить не буду.
И отдельно вкусно...и все вместе тоже! 😄😋
Татьяна, спасибо!🌸
Очень вкусный обед😋😋
Ирина, спасибо!😃
Вкуснооооо....💖
Дааааа!😊