Картофель вреден для людей с нарушением углеводного обмена, инсулинорезистентностью и сахарным

Многие не знают, что те продукты, которые они едят в большом количестве, будучи уверенными в их

Плов — это одно из самых древних блюд. Его готовят в разных уголках планеты по собственным рецептам,

Все функции печени даже сложно перечислить: она задействована во всех процессах, протекающих в

Жизнь все быстрее, а времени или сил готовить многим часто не хватает. «На помощь» приходит фастфуд

Считается, что тростниковым сахаром можно заменить белый, который получают из сахарной свеклы. Так

За последние 17 лет число россиян с ожирением выросло на 12%. Причем в 2005 году их уже было больше

От «плохого» холестерина нужно избавляться, но и без «хорошего» — никуда. Как же быть?

Всем понятно, как важен здоровый обмен веществ и к каким тяжелым последствиям приведет его

Сахар вреден даже для взрослых, а для растущего детского организма так и вообще может быть опасен. А

Вокруг косточек ягод и фруктов сложено много городских легенд.

Для человека мясо — важный источник питательных веществ. Но от некоторых продуктов из мяса лучше

Раннее старение и одряхление тела, возможное слабоумие — и причиной этого могут стать обычные

Иногда хочется сладенького, а сахар очень вреден. Оказалось, что заменять его чем-то — не всегда

Понятно, что неподготовленному организму 10 чашек кофе в день противопоказаны. Подготовленному,

На самом деле, если пить энергетики разумно и умеренно — вреда от них почти никакого не будет. А в

В последнее время в сети часто можно увидеть рекламу сушеных мухоморов. Продавцы предлагают их как

Ученые обнаружили еще один разрушительный для организма эффект, который оказывает сладкая

Многие щедро посыпают кукурузу солью, чтобы сделать ее вкуснее, но соль в таких количествах опасна.

Антиоксиданты полезны и универсальны. Чем же они так хороши?

Продюсер Яна Рудковская и певец Сергей Лазарев делятся со своими подписчиками в соцсетях

Многие регионы России в конце августа накроет аномальная жара. Как правильное питание поможет от нее

Как крепко спать, реже болеть, избавиться от головной боли и чувствовать себя лучше в течение дня?

Сахар вызывает сильную зависимость, поэтому тяга к сладкому — это нормально, но неправильно.

Постоянные перекусы во время работы за компьютером вредны для здоровья.

Отпуск — время свободы, когда, казалось бы, можно позволить себе немного больше, чем в рабочие

Салаты полезны и почти обязательны для правильного питания. Но из-за некоторых ингредиентов они

Грибы считаются полезным продуктом, но на самом деле они часто могут быть опасными для здоровья.

Сахар очень вреден, о чем регулярно предупреждают врачи и диетологи. Некоторые продукты приводят к