Закуска из свеклы с кедровыми орехами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Подавайте на тостах, с лавашом, кому как больше нравится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингредиенты
- свекла вареная300г
- кедровые орехи3ст. л.
- мята2веточка
- соль1ч. л.
- йогурт греческий3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории236кКал9.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свеклу прокрутить в блендере.
- Шаг 2
Прокрутить орешки.
- Шаг 3
Прокрутить мяту. Добавить йогурт, соль. Перемешать. Перед подачей на стол сверху поперчить.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Комментарии
2Вкусное сочетание!
Отличная закуска!)))