+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Корейка с овощами на гриле

Корейка с овощами на гриле
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4персоны
 

ОПИСАНИЕ

Лето — время пикников! Так давайте приготовим роскошную корейку на гриле с овощами. Для маринада я использовала сок лимона ТМ SICILIA. Итак, приступим!

Пищевая ценность порции

1360
кКал
57%
Белки45 г
Жиры129 г
Углеводы3 г
% от дневной нормы
11 %
25 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1,3 кг
3 ст. л.
4 зубчика
3 ст. л.
по вкусу
1 ст. л.
2 щепотки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/8

Подготовьте мясо. Я использовала 4 больших куска корейки на кости.
Подготовьте мясо. Я использовала 4 больших куска корейки на кости.
На весь экран

шаг 2/8

Приготовить специи и лимонный сок TM SICILIA.
Приготовить специи и лимонный сок TM SICILIA.
На весь экран

шаг 3/8

Мясо натрите солью, приправьте перцем, орегано, лимонным соком, чесноком (предварительно пропустив зубчики через пресс). Обмажьте мясо 2 ст. л. растительного масла, уложите в контейнер и поставьте в холодильник на 2-3 часа на маринования (пару раз желательно перевернуть мясо).
Мясо натрите солью, приправьте перцем, орегано, лимонным соком, чесноком (предварительно пропустив зубчики через пресс). Обмажьте мясо 2 ст. л. растительного масла, уложите в контейнер и поставьте в холодильник на 2-3 часа на маринования (пару раз желательно перевернуть мясо).
На весь экран

шаг 4/8

Смажьте решетку гриля или сковороду гриль растительным маслом и обжарьте мясо по 7 мин с каждой стороны. У меня толстые куски корейки, поэтому потребовалось по 10 мин обжарки.
Смажьте решетку гриля или сковороду гриль растительным маслом и обжарьте мясо по 7 мин с каждой стороны. У меня толстые куски корейки, поэтому потребовалось по 10 мин обжарки.
На весь экран

шаг 5/8

Для гарнира хорошо использовать овощи обжаренные на гриле. Помойте и обсушите овощи, почистите, нарежьте и посолите.
Для гарнира хорошо использовать овощи обжаренные на гриле. Помойте и обсушите овощи, почистите, нарежьте и посолите.
На весь экран

шаг 6/8

Обжаривайте овощи на гриле, слегка смазанным растительным маслом.
Обжаривайте овощи на гриле, слегка смазанным растительным маслом.
На весь экран

шаг 7/8

Подавайте готовое мясо с обжаренными овощами. Мясо получилось настолько вкусным и сочным, что даже соус не понадобился.
Подавайте готовое мясо с обжаренными овощами. Мясо получилось настолько вкусным и сочным, что даже соус не понадобился.
На весь экран

шаг 8/8

Приятного вам аппетита!
Приятного вам аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
Елена Киселева
Елена Киселева
3 года назад

молодец, очень аппетитно, я тоже не отказалась бы от кусочка кореечки 😍🌻

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Елена Киселева,

Леночка, спасибо тебе!😘💖 С удовольствием бы угостила!💐

Елена Киселева
Елена Киселева
3 года назад
ВикторияS,

😆😍💐

ярослава
ярослава
3 года назад

мимо мяса не пройти!

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
ярослава,

Ярочка, спасибо тебе большое, что осталась на мяско!!😘🌻🌻🌻

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

С таким набором пикничок удастся! 😊😘😉

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
ТатьянаS,

Спасибо большое, Танюша!😘🌺 Правда, было очень вкусно!😋☺️

Натали*Лали
Натали*Лали
3 года назад

Согласна с тобой,Вика,роскошное блюдо!!!!!😊😊😊

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
Натали*Лали,

Наташенька, мне очень приятно, что тебе понравилось блюдо!😋❤️☺️

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
3 года назад

Аж слюньки потекли от такой вкуснятины ! 😋

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
AlenaZaytseva,

Алёна, спасибо большое, за восторг!😘❤️ Рада, что блюдо понравилось!😋☺️😄

Показать еще комментарии