Рулет из лаваша

Рулет из лаваша

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры23г
    28.75% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории390кКал
    16.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Рис Золотистый ТМ «Националь» промойте до прозрачной воды и сварите согласно инструкции на упаковке.

    Рис Золотистый ТМ «Националь» промойте до прозрачной воды и сварите согласно инструкции на упаковке.

  • Шаг 2 Мелко нарежьте лук.

    Мелко нарежьте лук.

  • Шаг 3 На разогретую сковороду налейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности, добавьте фарш, посолите и поперчите, жарьте до готовности.

    На разогретую сковороду налейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности, добавьте фарш, посолите и поперчите, жарьте до готовности.

  • Шаг 4 У помидоров сделайте надрезы, залейте кипятком на пару минут, снимите кожицу и нарежьте небольшими кусочками.

    У помидоров сделайте надрезы, залейте кипятком на пару минут, снимите кожицу и нарежьте небольшими кусочками.

  • Шаг 5 Мелко порубите укроп.

    Мелко порубите укроп.

  • Шаг 6 У болгарского перца удалите семена и тоже мелко нарежьте.

    У болгарского перца удалите семена и тоже мелко нарежьте.

  • Шаг 7 Смешайте фарш, рис, овощи и зелень.

    Смешайте фарш, рис, овощи и зелень.

  • Шаг 8 Расстелите лаваш, выложите на него начинку и сверните рулетом.

    Расстелите лаваш, выложите на него начинку и сверните рулетом.

  • Шаг 9 Выложите рулет в форму для кекса (если у вас такой нет, выложите в форму для запекания с высокими бортиками, обычную форму лучше предварительно смазать растительным маслом).

    Выложите рулет в форму для кекса (если у вас такой нет, выложите в форму для запекания с высокими бортиками, обычную форму лучше предварительно смазать растительным маслом).

  • Шаг 10 Взбейте яйца и сливки. Посолите.

    Взбейте яйца и сливки. Посолите.

  • Шаг 11 Залейте рулет яичной смесью. Длинной шпажкой сделайте несколько проколов в рулете.

    Залейте рулет яичной смесью. Длинной шпажкой сделайте несколько проколов в рулете.

  • Шаг 12 Запекайте в предварительно нагретой до 200°С духовке 35 минут.

    Запекайте в предварительно нагретой до 200°С духовке 35 минут.

  • Шаг 13 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить57
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Т

    Сытно таким поужинать! 😊😘

    • GinaGrin

      сытно)))😋

      • vicky

        appetitno 😋🌸😍

        • AlenaZaytseva

          Интересный и аппетитный рулет! 😋

          Оставить комментарий