Пшеничная каша с ягодами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крупа Полтавская ТМ «Националь»120г
- вода300мл
- клубника100г
- малина100г
- кленовый сироппо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории239кКал9.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления каши нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Промойте крупу Полтавскую ТМ «Националь», залейте водой и немного посолите. После закипания варите 15 минут, помешивая. - Шаг 3
Промойте свежую клубнику и малину, просушите бумажным полотенцем. Клубнику разрежьте на несколько частей. - Шаг 4
В тарелку положите кашу, сверху — ягоды. Полейте кленовым сиропом. - Шаг 5
Вкусный и полезный завтрак для всей семьи готов!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
