Кацу-карри — японское карри с хрустящей курицей

Кацу-карри — японское карри с хрустящей курицей

Время приготовления 6 ч

Описание рецепта

Кацу-карри — это сытное и питательное блюдо. Как правило, оно состоит из порции отварного риса, отбивной из свинины или курицы и густого пряного карри, который выступает в качестве соуса или подливки. Лично я, мечтаю об универсальном ноже Kanetsugu с рукоятью из розового дерева, потому что хорошие ножи на кухне — это очень важно для тех, кто по-настоящему любит готовить.

Слово редактора

Кацу-карри — японское блюдо из трёх составляющих: отварной рис, жареная в панировке куриная отбивная и густой соус карри с луком, имбирём и кинзой. Курица маринуется в кефире с карри и чесноком, затем обжаривается во фритюре до хрустящей корочки. Блюдо сытное, пряное и подходит для плотного обеда или ужина.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки59г
    65.56% от дневной нормы
  • Жиры514г
    642.50% от дневной нормы
  • Углеводы90г
    30.00% от дневной нормы
  • Калории5228кКал
    217.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Куриное филе сложить в кастрюлю. Крупные куски разрезать вдоль на две части. Добавить кефир, карри, щепотку соли и толчёный чеснок, перемешать. Убрать в холодильник на два часа.
    Куриное филе сложить в кастрюлю. Крупные куски разрезать вдоль на две части. Добавить кефир, карри, щепотку соли и толчёный чеснок, перемешать. Убрать в холодильник на два часа.
    Вместо кефира можно взять натуральный йогурт без добавок — маринад будет чуть нежнее.
  • Шаг 2 Лук, имбирь и кинзу мелко порубить. В сковороде разогреть масло, высыпать нарезанные овощи и добавить пряности. Жарить 15 минут.
    Лук, имбирь и кинзу мелко порубить. В сковороде разогреть масло, высыпать нарезанные овощи и добавить пряности. Жарить 15 минут.
    Не пережаривайте лук с имбирём — нужно довести до мягкости и лёгкой золотистости, не до коричневого цвета.
  • Шаг 3 Всыпать муку, влить стакан кипятка и готовить ещё 15 минут, пока соус не загустеет. Приправить по вкусу.
    Всыпать муку, влить стакан кипятка и готовить ещё 15 минут, пока соус не загустеет. Приправить по вкусу.
    Если соус получается гуще, чем нужно, добавьте немного кипятка и перемешайте.
  • Шаг 4 Рис залить двумя стаканами кипятка, посолить и отварить до готовности.
    Рис залить двумя стаканами кипятка, посолить и отварить до готовности.
    Промывать рис перед варкой или нет — зависит от предпочтений: промытый выйдет рассыпчатее.
  • Шаг 5 В большой сковороде разогреть масло — уровень не должен превышать половину высоты сковороды. Для проверки температуры бросить зубчик чеснока: когда всплывёт и зашкворчит, масло готово.
    В большой сковороде разогреть масло — уровень не должен превышать половину высоты сковороды. Для проверки температуры бросить зубчик чеснока: когда всплывёт и зашкворчит, масло готово.
    Следите, чтобы масло не перегрелось: слишком горячее сожжёт панировку раньше, чем прожарится курица внутри.
  • Шаг 6
    Филе обвалять в сухарях и обжарить по пять минут с каждой стороны. Выложить на бумажные полотенца.Шаг 6
    Филе обвалять в сухарях и обжарить по пять минут с каждой стороны. Выложить на бумажные полотенца.
    Время жарки зависит от толщины кусочков — ориентируйтесь на золотисто-коричневую корочку.
  • Шаг 7
    Четверть риса выложить в пиалу и перевернуть на тарелку. Рядом положить кусочек курицы и полить соусом карри.Шаг 7
    Четверть риса выложить в пиалу и перевернуть на тарелку. Рядом положить кусочек курицы и полить соусом карри.
    Рис можно формовать через любую подходящую миску — главное, чтобы форма держалась при переворачивании.

На заметку

Подавать кацу-карри сразу после жарки — панировка быстро теряет хруст. Соус можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Готовый рецепт с фото поможет правильно собрать тарелку: рис горкой, курица сверху, соус рядом или поверх. Остатки соуса хранить в холодильнике до двух суток.
Оценить55
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Alexandr Kubarev

    а откуда 5 к калорий??XD

    • Т

      Отличная идея для ужина!

      • Рубен

        Елена😃 очень у Вас аппетитно😋 представляю пряно-острый вкус карри😝 ммммм😜

        Оставить комментарий