
Белый травяной чай с малиной
Описание рецепта
Очень люблю самые разные чаи! Моя личная коллекция насчитывается почти 40 сортов, но так как у меня большая семья, то коллекция постоянно обновляется) И по этой же причине (большая семья:) очень часто мне не достается чая за столом, и я завариваю себе чай прямо в стакане! У меня есть специальное ситечко в виде ложки с дырочками, и я так полюбила этот процесс, что постоянно делаю себе индивидуальный чай, смешиваю разные сорта.
Я использовала травяной белый чай, но не смогла выбрать его в ингредиентах.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- белый травяной чай2ч. л.
- малина1горсть
- сахар тростниковый2г
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории29кКал1.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Это все, что нам пригодится: чашка, малина, сахар, ложечка для заваривания, ну и ваш любимый чай! У меня белый травяной) - Шаг 2
Предварительно вскипятите чайник и после выключения дайте ему постоять 7–10 минут. Чай засыпаем в ложечку для заваривания, кладем ее в чашку, заливаем остывшим кипятком. - Шаг 3
Когда чай заварился, вытаскиваем ложечку (мне понадобилось на это 3 минуты). Прямо в чашку закладываем малину и тростниковый сахар. - Шаг 4
Чай готов! Это очень простой, но в то же время очень вкусный напиток. А если добавите лед, то еще и прохладительный. Экспериментируйте, это вкусно!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог

Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому

Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком

















Комментарии
1Карина😃 я прям малину ооочень люблю😝 вкусный чай у Вас получился😋 я бы точно добавил еще лед😜