Рыбные джерки из лосося
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Оригинальная закуска из рыбы, приготовленная с помощью сушилки Ezidri.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- лосось800г
- соевый соус5ст. л.
- перец черный молотый0.5ч. л.
- сахар тростниковый1ст. л.
- паприка красная молотая1.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории266кКал11.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ингредиенты, которые нам понадобятся. - Шаг 2
Для приготовления рыбных джерки подойдет разная рыба. Более жирная будет храниться недолго, но выиграет во вкусе. Лучше использовать охлажденное рыбное филе. Очистите горбушу от кожи и костей, нарежьте на полоски толщиной 5 мм. - Шаг 3
Приготовьте маринад, залейте им рыбу и поставьте в холодильник мариноваться на 3 часа. - Шаг 4
Просушите просушите полоски лосося. Разложите на сетчатые листы на поддонах и сушите 6–8 часов при 60°С. Рыба должна стать жесткой, из нее начнет выступать влага. - Шаг 5
Хранить такую рыбу можно несколько дней в закрытом контейнере в холодильнике.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Последние новости
Красная или черная? Диетолог объяснила, какая икра полезнее
Питаться правильно и не ссориться с близкими: нутрициолог объяснила, как устранить конфликты из-за еды
Очень острые дела: Милли Бобби Браун назвала свой любимый завтрак — нужно всего 4 ингредиента
