
Компот из ревеня, яблока и калины
Описание рецепта
Как уже раньше я говорила:
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории56кКал2.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Ревень промыть, порубить на кусочки.
- Шаг 2

Добавить к нему нарезанное яблоко. Можно с кожицей.
- Шаг 3

Залить чистой водой и поставить на огонь.
- Шаг 4

Довести до кипения. Проварить минут 5 и выключить. Дать настояться.
- Шаг 5

Процедить.
- Шаг 6

Вместо сахара у меня было варенье из калины. Просто так варенье это на любителя из-за косточек.
- Шаг 7

Добавить примерно полстакана варенья в отвар. Если калина замороженная, добавить дополнительно сахар.
- Шаг 8

Размешать и разлить по стаканам.
- Шаг 9

Красивый кисленький напиток утолит жажду летом.
- Шаг 10

Угощаемся!
