+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные грудки, фаршированные козьим сыром и зеленью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
70
72670
3
Реклама

Суп-пюре с баклажаном, томатами и чечевицей

Суп-пюре с баклажаном, томатами и чечевицей
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Насыщенный, ароматный летний суп. Смело в каждую тарелку можно добавить зелень и горсть семечек, по желанию, ложку сливок и подавать!

Пищевая ценность порции

170
кКал
7%
Белки11 г
Жиры1 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
3 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 шт.
1 шт.
2 зубчика
1 стакан
500 г
2 стакана
по вкусу
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

Лук и чеснок измельчить, слегка обжарить на оливковом масле в толстостенной кастрюле.
Лук и чеснок измельчить, слегка обжарить на оливковом масле в толстостенной кастрюле.
На весь экран

шаг 2/7

Порезать баклажан, добавить к луку, тушить минут 5.
Порезать баклажан, добавить к луку, тушить минут 5.
На весь экран

шаг 3/7

Томаты нарезать и добавить в кастрюлю.
Томаты нарезать и добавить в кастрюлю.
На весь экран

шаг 4/7

Добавить чечевицу.
Добавить чечевицу.
На весь экран

шаг 5/7

Добавить пряности, соль, сахар и перец.
Добавить пряности, соль, сахар и перец.
На весь экран

шаг 6/7

Перемешать и тушить пару минут, затем влить горячую воду. Довести до кипения, уменьшить огонь и продолжать готовить 10-15 минут.
Перемешать и тушить пару минут, затем влить горячую воду. Довести до кипения, уменьшить огонь и продолжать готовить 10-15 минут.
На весь экран

шаг 7/7

Пюрировать с помощью блендера.
Пюрировать с помощью блендера.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад

Такой суп не только летом хорош!)

ЭLENA
ЭLENA
3 года назад

Вкусный супчик🍴🍵👍

ярослава
ярослава
3 года назад
ЭLENA,

и очень сытный! съел тарелочку и гуляй !😀

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад

Густой какой и ароматный 😍 на соус похож!

ярослава
ярослава
3 года назад
Оксана Чуб,

Можно сделать чуть по жиже, это кому как нравиться, можно сухарики добавить..