Несладкие кексы с кабачком и тыквой

Несладкие кексы с кабачком и тыквой

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для любителей несладкой выпечки. Сезонные овощи хочется почаще готовить, но не все в семье разделяют ваше мнение, тогда такие «булочки» выручат вас! Основу рецепта взяла у тезки tatyana amirova 67, добавила немного ржаной муки, сыр, и паприка тоже от меня. Да, и в оригинале была колбаса, а не мясо.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории194кКал
    8.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Два вида муки смешать или готовим из одной белой.
    Два вида муки смешать или готовим из одной белой.
  • Шаг 2 Добавить разрыхлитель.
    Добавить разрыхлитель.
  • Шаг 3 Кабачок можно натереть на крупной терке.
    Кабачок можно натереть на крупной терке.
  • Шаг 4 А вот тыкву лучше мелко натереть.
    А вот тыкву лучше мелко натереть.
  • Шаг 5 Смешать ложкой.
    Смешать ложкой.
  • Шаг 6 Добавить копченое мясо или колбасу.
    Добавить копченое мясо или колбасу.
  • Шаг 7 Сыр натереть. У меня пармезан.
    Сыр натереть. У меня пармезан.
  • Шаг 8 Бросить в состав большую горсть.
    Бросить в состав большую горсть.
  • Шаг 9 Вбить яйца.
    Вбить яйца.
  • Шаг 10 Немного паприки.
    Немного паприки.
  • Шаг 11 Соль или соевый соус.
    Соль или соевый соус.
  • Шаг 12 Тщательно перемешать несколько раз.
    Тщательно перемешать несколько раз.
  • Шаг 13 Распределить тесто по силиконовым формам.
    Распределить тесто по силиконовым формам.
  • Шаг 14 Выпекать до золотистого состояния 40 минут при 180°С.
    Выпекать до золотистого состояния 40 минут при 180°С.
  • Шаг 15 Немного дать остыть, можно кушать теплыми.
    Немного дать остыть, можно кушать теплыми.
  • Шаг 16 Хорошо скушать такую «булочку» хоть вечером, хоть утром.
    Хорошо скушать такую «булочку» хоть вечером, хоть утром.
  • Шаг 17 Овощи совершенно не чувствуются, кормим семью и детей с чистой совестью овощами))
    Овощи совершенно не чувствуются, кормим семью и детей с чистой совестью овощами))
  • Шаг 18 Завтра собираюсь взять парочку на работу, если останутся.
    Завтра собираюсь взять парочку на работу, если останутся.
Оценить54
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Svetlana Gorelova
    Svetlana Gorelova

     Красота, вкуснота))))

    • Натали*Лали
      Натали*Лали

       Вкусные,сытные,хорошо,что много овощей🙋🌼🌽🌾🌿🍀🍀🍀👒

      • vicky
        vicky

         Вот они! 😋Универсальные 😇😚

        • Снежинка Татьяна
          Снежинка Татьяна

           практически одни овощи😋😍

          • ЭLENA
            ЭLENA

             Ой, какие кексы универсальные👍!!! В такие можно много чего напрятать😋😋🍅🍆🌶👌

            Оставить комментарий