Баклажаны с руколой и фетой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой и вкусный летний салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны1шт.
- рукола1пучок
- базилик свежий1веточка
- фета80г
- Сойс
- бальзамический уксус1ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- сок0.5ст. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории119кКал4.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Olga Hvozdiuk
Шаги рецепта
- Шаг 1
Баклажаны нарезать кубиками, обжарить на оливковом масле.
- Шаг 2
Приготовить соус, смешав все ингредиенты.
- Шаг 3
Руколу и листочки базилика помыть, выложить в чашку.
- Шаг 4
Смешать руколу с баклажаном, добавить фету, перемешать.
- Шаг 5
Заправить соусом, перемешать.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Комментарии
1Ярослава, уточните, пожалуйста, какой сок входит в состав соуса. Спасибо!