+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Виноградно-грушевый сок
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
5
12429
0
Реклама

Белковый смузи с томатами и хрустящими отрубями

Белковый смузи с томатами и хрустящими отрубями
Подготовка
7 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Тарелка супа в одном стакане! В этом рецепте хрустящие отруби «Лито» Пребиотик» гармонично дополняют вкус и приносят пользу.

Пищевая ценность порции
155
кКалл
6%
Белки18 г
Жиры2 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
4 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
800 мл
200 г
1 веточка
80 г
½ ч. л.
1 ст. л.
20 мл
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Хрустящие отруби «Лито» Пребиотик» смолоть в блендере или кофемолке.
Хрустящие отруби «Лито» Пребиотик» смолоть в блендере или кофемолке.
На весь экран
шаг 2/5
С веточек розмарина снять иголки, измельчить.
С веточек розмарина снять иголки, измельчить.
На весь экран
шаг 3/5
В чашу блендера влить домашний томатный сок, добавить обезжиренный творог, розмарин, кайенский перец и молотую паприку, посолить и взбить.
В чашу блендера влить домашний томатный сок, добавить обезжиренный творог, розмарин, кайенский перец и молотую паприку, посолить и взбить.
На весь экран
шаг 4/5
В белковый смузи всыпать хрустящие отруби «Лито» Пребиотик», снова взбить.
В белковый смузи всыпать хрустящие отруби «Лито» Пребиотик», снова взбить.
На весь экран
шаг 5/5
Разлить белковый смузи в стаканы, по желанию украсить веточкой розмарина. Подавать немедленно.
Разлить белковый смузи в стаканы, по желанию украсить веточкой розмарина. Подавать немедленно.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить