+ 1000
+ 1000

Томатный суп с перцем и рисом

Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Томатный суп с перцем и рисом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Легкий, необрименительный супчик хорош для лета и теплой осени. Летние помидоры — самые вкусные и сочные. Если при запекании выделилось немного сока, сохраните его тоже для супчика.

Пищевая ценность порции

234
кКал
9%
Белки7 г
Жиры1 г
Углеводы50 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для запекания
550 г
2 шт.
1 шт.
2 зубчика
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
Основные
1 стакан
½ стакана
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для запекания разрезать перцы, томаты у меня большие, поэтому тоже разрезаны, крупно покрошить лук и чеснок.
Для запекания разрезать перцы, томаты у меня большие, поэтому тоже разрезаны, крупно покрошить лук и чеснок.
На весь экран
Посыпать специями, солью. Сбрызнуть ароматным маслом. Поставить запекаться.
Посыпать специями, солью. Сбрызнуть ароматным маслом. Поставить запекаться.
На весь экран
Ставила в уже горячую духовку на 20 минут.
Ставила в уже горячую духовку на 20 минут.
На весь экран
Очистить овощи от кожицы и порубить крупно. Мои помидоры были очень сочные, много дали сока.
Очистить овощи от кожицы и порубить крупно. Мои помидоры были очень сочные, много дали сока.
На весь экран
Влить готовый томатный сок. Важно, чтобы сок был вкусный, и все в нем было в меру.
Влить готовый томатный сок. Важно, чтобы сок был вкусный, и все в нем было в меру.
На весь экран
Густоту супа регулируйте сами. Если сок сильно соленый, надо тоже иметь это ввиду, тогда не солить овощи.
Густоту супа регулируйте сами. Если сок сильно соленый, надо тоже иметь это ввиду, тогда не солить овощи.
На весь экран
Поставить на огонь и проварить, если овощи не проготовились, или просто довести до кипения, если мягкие.
Поставить на огонь и проварить, если овощи не проготовились, или просто довести до кипения, если мягкие.
На весь экран
Взбить блендером.
Взбить блендером.
На весь экран
Попробовать на соль.
Попробовать на соль.
На весь экран
Разлить по порциям.
Разлить по порциям.
На весь экран
В тарелку положить по горке готового риса.
В тарелку положить по горке готового риса.
На весь экран
На рис — кусочки копченой рыбки (у меня норвежский лосось). Если нет рыбки, сбрызнуть ароматным маслом, например, чесночным.
На рис — кусочки копченой рыбки (у меня норвежский лосось). Если нет рыбки, сбрызнуть ароматным маслом, например, чесночным.
На весь экран
Припорошить укропом или другой зеленью.
Припорошить укропом или другой зеленью.
На весь экран
Можно подавать в теплом виде.
Можно подавать в теплом виде.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Отправить
Марина
Марина
4 года назад

И я к тебе на томатный супчик! Вкуснота!😋👍

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Марина ,

Да,он очень нежный! Мариночка,я только рада))),угощайся! 🙆🍛💁

Елена Киселева
Елена Киселева
4 года назад

очень аппетитно, Таня, с рыбкой....ммм..😊😍👍💞💞

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Елена Киселева,

Точно-точно! 😽 А без риса было бы не так сытно. Спасибо,Леночка))) 🙏🌞🌷

Nora
Nora
4 года назад

Вкусно и быстро!!!!😋😋🍅🍅🌶🌶

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Nora,

Очень мне он понравился! 👌
Спасибо,Норочка))) 👄🌿🌷🌿

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
4 года назад

Ароматный и вкусный супчик 😋

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
AlenaZaytseva,

Алёночка,благодарю!))) 🌼🌼🌼

Оксана Чуб
Оксана Чуб
4 года назад

Хочу,супчик и обязательно чтоб лосось был!норвежский😋😊😪

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Оксана Чуб,

Обязательно,да...,так вкуснее,я проверила,Оксаночка))) 😉🙆🎣

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.