Зерновые крекеры

03 сентября 2017

Время приготовления 15 мин

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это рецепт из разряда «полезный перекус» или «чтобы такого скушать, но полезного». :)

Крекеры хороши как сами по себе, так и в качестве добавок к соусоам и дипам.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Татьяана

Шаг 1
Смешать в миске все сухие ингредиенты. Здесь в плане замены все просто, нет кунжута — замените на тыквенные семечки, не любите подсолнечные — не кладите вовсе.
Шаг 2
В другой миске смешать мед, масло и воду. Влить в сухую смесь и замесить комок теста. Воды может понадобиться больше или меньше на ложку. Мед можно исключить, если вам нельзя.
Шаг 3
Сформировать кирпичик из теста.
Шаг 4
Раскатать между двумя листами пергамента. Толщина по вашему желанию, у меня около 3 мм.
Шаг 5
Ножом сделать надрезы.
Шаг 6
Выпекать в разогретой до 200°С духовке 12 минут. Остудить на решетке.
Шаг 7
Отделить от пергамента и разломать на крекеры по надрезам. Полезные крекеры на вашем столе!
Шаг 8
Вкусно на такие крекеры намазать пасту тахини ссылка на рецепт по рецепту Леночки Ковач. Рекомендую всем!

Оценить510

Т
И с пастой и без пасты улетят быстро такие хрустики! 👍
Ирина B&C
Обалденная полезная вкусняшка, точно буду печь😋😋😋
Натали*Лали
Классные!Надо печь🌟🌟🌟💖💖💖
Снежинка Татьяна
Я такие хрцстики ела бы и ела😄
vicky
Как ты точно подметила: чтоб такого скушать, но полезного! или чтоб такого скушать, чтобы не поправиться?! 😋☺️