
Овощные булочки
Описание рецепта
Мягкие булочки, мало теста и много начинки, можно сказать, овощи в кляре, только не жарим в масле! Такое тесто я уже готовила с сосисками, они очень нравились детям. Сегодня придумала более полезный овощной вариант, под сыром очень вкусно. Вот сколько мы брокколи готовим? Редко, да. А тут все едят и довольны (под сыром не видно). В холодном виде с горячим кофе утром — прелесть просто!
Дорогие производители Lesaffre! Поздравляю с красивой датой! Выпечку я очень люблю готовить и угощать потом тоже, и таких, как я, много. Поэтому желаю и дальнейшего развития и процветания в вашем деле!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- мука170г
- молоко300мл
- яйца куриные3шт.
- карри2щепотка
- оливковое масло3ст. л.
- сольпо вкусу
- Начинка
- брокколи свежаяпо вкусу
- капуста цветная0.5кочан
- соевый соус1ст. л.
- сыр50г
- перец болгарский красный1шт.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории96кКал4.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отделить от кочана соцветия капусты. - Шаг 2
Проварить по пару минут, перевернув в процессе. - Шаг 3
Дать стечь от воды. - Шаг 4
Чтобы капуста не была пресная, я решила обмакнуть в соевый соус. - Шаг 5
Брокколи тоже. - Шаг 6
Распределить по ячейкам для маффинов. - Шаг 7
Перец нарезать на кубики. - Шаг 8
Насыпать перец сверху, сколько нравится. - Шаг 9
Для яичного теста в шейкер отправить яйца и карри для аромата. - Шаг 10
Влить молоко. - Шаг 11
Закрыть плотно и потрясти. - Шаг 12
Яично-молочная основа готова. - Шаг 13
Всыпать муку и соль. - Шаг 14
Взбить венчиком. - Шаг 15
Влить оливковое масло. - Шаг 16
Заполнить жидким блинным тестом не до самого края. Примерно по 3-4 ложки теста. Поставить в духовку на 180°С. - Шаг 17
В процессе вынуть. - Шаг 18
Натереть заранее сыр мелко. - Шаг 19
И посыпать все порции. - Шаг 20
Допечь до готовности, чтобы была сырная корочка. Пекла в два этапа по 30 минут. - Шаг 21
Это вторая партия, более золотистая корочка. - Шаг 22
Готовые булочки хороши теплыми. - Шаг 23
Хочу показать, что внутри практически одна начинка. - Шаг 24
Разлом с цветной капустой. - Шаг 25
А это разлом брокколи. - Шаг 26
Булочки, не смотря на овощи, сытные. - Шаг 27
Угощаемся! - Шаг 28
А вот с сосисками вариант, для детей отлично подходит.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Плакать не надо: шеф раскрыл простой способ нарезать лук без единой слезинки

Гастротренды-2026: какие тенденции в сфере питания и нутрициологии нас ждут в новом году

Этот чай зимой не согреет: биохимик объяснила, какие напитки предпочтительнее в холодное время




















Комментарии
22Татьяна, ох эти аппетитные булочки😋😋😋 Великолепно! Люблю такие готовить, и с начинкой экспериментировать только в путь. Татьяна, сейчас обратила внимание на красные звезды. Не обращала ранее внимания, думала они как-то автоматически выставляются. Нажала на последнюю и она немного залилась красным, но не полностью. Это что ж получается, рецепт кто-то ранее «одобрил» меньшим количеством звёзд?!🤔
Танюш, очень понравилась твоя идея с запеканием овощей! Утащила!
Танечка,поздравляю с РД!!!👏👏👏👑👑👑🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Таня, поздравляю с РД!!!😍👏🌹🌹🌹🌹🌹
Танюша😍, прими мои искренние поздравления с РД!!!🌺🌺🌺💖