Кукурузный суп с крабовыми палочками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовые палочки VIČI100г
- картофель400г
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- сельдерей корень40г
- кукуруза консервированная300г
- сливки 10–20%100мл
- помидоры черри100г
- оливковое масло1ст. л.
- зелень3веточка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории340кКал14.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления ароматного супа нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Картофель и лук очистите, нарежьте кубиками, морковь и корень сельдерея также нарежьте. В сковороду налейте оливковое масло и припустите лук, морковь, сельдерей. - Шаг 3
В сотейник положите картофель, налейте воды и доведите до кипения. Добавьте кукурузу (жидкость предварительно слить) и овощи, варите до готовности картофеля. - Шаг 4
Когда картофель будет готов, пробейте суп в блендере со сливками. Верните полученную массу обратно в сотейник. Доведите до кипения. - Шаг 5
Помидоры черри и крабовые палочки VIČI нарежьте колечками, зелень измельчите. - Шаг 6
Добавьте в суп нарезанные помидоры, крабовые палочки, зелень и специи по вкусу. - Шаг 7
Дайте супу немного настояться и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0