Суп из арбуза с огурцом , лаймом и кинзой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Кто в детстве не мечтал сделать суп из арбуза??!! Я вам предлагаю великолепный рецепт который, поможет утолить жажду этим жарким летом )
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- арбузы300г
- кинза0.3стакан
- соль морская1щепотка
- маленький огурец, очищенный от кожи и семян (если они крупные)1шт.
- сок лаймапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории59кКал2.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Прокрутить арбуз в блендере,так чтобы получилось пюре. Добавьте сок лайма, кинзу, соль и прокрутите снова. Добавьте огурец и прокрутите кратко так, чтобы огурец смешался с массой супа (мне нравится что бы оставались небольшие кусочки ).
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
Комментарии
9У меня есть суп из дыни (на сайте). Теперь слово за арбузом :))) спасибо!
Оригинально! БРАВО!! Смелое сочетание арбуз и огурец. Когда-то меня интересовало почему нет арбузного сока, но теперь будет арбузный супчик. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
И снова оинтересно и ригинально и конечно же наверное вкусно!Обязательно попробую ,когда появятся свои арбузы на даче!
Его от косточек очищать замучаешься...
Как смело, аж дух захватывает! браво! но хочу попробовать!