Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Ароматный бургер с соусом из манго и ананаса
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
12
13986
0
Реклама

Рулет из курицы со шпинатом

Рулет из курицы со шпинатом
Приготовление
1 час и 50 минут
Рецепт на:
10 персон
 

ОПИСАНИЕ

Такой рулет всегда будет выигрышно смотреться на столе как в горячем, так и в холодном виде. Готовить его совершенно не сложно, основное время уйдет на удаление куриных костей и запекание. Желатин в рулете удерживает и связывает жидкость, от этого рулет становится сочным и особенно вкусным.

Пищевая ценность порции

232
кКал
9%
Белки24 г
Жиры15 г
Углеводы1 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 тушка
2 шт.
1 горсть
4 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Курицу разрезать по спинке и аккуратно удалить все косточки, оставить мясо на шкурке. Мясо равномерно распределить по коже, посолить, поперчить, слегка отбить.
Курицу разрезать по спинке и аккуратно удалить все косточки, оставить мясо на шкурке. Мясо равномерно распределить по коже, посолить, поперчить, слегка отбить.


На весь экран
Посыпать курицу желатином.
Посыпать курицу желатином.


На весь экран
Шпинат мелко порезать, добавить яйца, молоко.
Шпинат мелко порезать, добавить яйца, молоко.


На весь экран
Добавить измельченный чеснок, посолить, поперчить.
Добавить измельченный чеснок, посолить, поперчить.


На весь экран
Выложить яичную смесь на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом и испечь блин.
Выложить яичную смесь на раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом и испечь блин.


На весь экран
Выложить блин на курицу.
Выложить блин на курицу.


На весь экран
Свернуть все рулетом и скрепить жгутиками, смазать майонезом, поместить в форму или на противень и отправить в духовку.
Свернуть все рулетом и скрепить жгутиками, смазать майонезом, поместить в форму или на противень и отправить в духовку.


На весь экран
Запекать примерно около 40-50 минут.
Запекать примерно около 40-50 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 17
Отправить
225287498456792
225287498456792
4 года назад

Попробуем

pirateprincess.evgenia
pirateprincess.evgenia
4 года назад

Замечательно!

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Вкусный красавец!!😋😍😄

ярослава
ярослава
6 лет назад
ВикторияS,

Вика спасибочки!

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

И тут секретик, про желатин😎 Ярочка, рулетик прелесть!!!😍😘

ярослава
ярослава
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

желатин все соки оставил внутри, рулет улетел мигом, столько курицы бы не съели разом😀, а тут ничего...не осталось😂

anastasia.vysotskaya
anastasia.vysotskaya
6 лет назад

Отличная идея с омлетом в качестве начинки 👍

ярослава
ярослава
6 лет назад
anastasia.vysotskaya,

за счет начинки курица получилась сочной😀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.