+ 1000
+ 1000

Котлеты из тунца

Котлеты из тунца
Подготовка
1 час
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сочные рыбные котлеты из консервированного тунца. Готовить легко и быстро. 

Пищевая ценность порции

502
кКал
21%
Белки59 г
Жиры24 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
15 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 банки
1 шт.
1 ст. л.
по вкусу
1 ч. л.
2 веточки
2 ч. л.
1 ст. л.
1 кусок
1 ч. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Слить сок с консервированного тунца, оставив 1 ст. л. Хорошо размять тунца вилкой.
Слить сок с консервированного тунца, оставив 1 ст. л. Хорошо размять тунца вилкой.
На весь экран
Добавить сушеный зеленый лук, дижонскую горчицу, яйцо, зелень петрушки, хлеб порвать на куски, перец, лимонный сок ТМ Sicilia, цедру лимона, сливочное масло, сок тунца (вода в ингредиентах — это сок консервированного тунца). Все тщательно перемешать.
Добавить сушеный зеленый лук, дижонскую горчицу, яйцо, зелень петрушки, хлеб порвать на куски, перец, лимонный сок ТМ Sicilia, цедру лимона, сливочное масло, сок тунца (вода в ингредиентах — это сок консервированного тунца). Все тщательно перемешать.
На весь экран
Слепить 4 котлеты и убрать в холодильник на час.
Слепить 4 котлеты и убрать в холодильник на час.
На весь экран
Обжарить котлеты с 2-х сторон до румяной корочки.
Обжарить котлеты с 2-х сторон до румяной корочки.
На весь экран
Подавать котлеты с рисом или овощами. Приятного аппетита!
Подавать котлеты с рисом или овощами. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
3 года назад

Отличный рецепт!!! Когда хочется рыбных котлеток, а возиться с рыбой лень,😋 то вот он выход - быстро и вкусно👍😊

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
3 года назад
ЭLENA,

Спасибо, Елена!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад

Вкусненькооооооо😋🍴

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
3 года назад
Оксана Чуб,

Точно!😉

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Лимонный сок тут кстати,рыбка)))) 😋

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
3 года назад
ТатьянаS,

Очень кстати!😉